Partnerski odnosi
Jedna od najvažnijih knjiga o psihoterapiji parova se zove „Ljubav nikada nije dovoljna” i napisao ju je Aaron Beck. Mora da je bio bezdušan i bezosećajan, čim je napisao jednu tako strašnu rečenicu… Kako je moguće da nešto tako snažno kao ljubav ne bude dovoljno?
Ljubav je nesumnjivo najsnažnija sila na svetu, ona koja ga pokreće, održava i daje mu smisao. Ipak, ako se osvrnemo oko sebe, videćemo toliko parova koji su se silno voleli, ali nisu uspeli, toliko ljubavi koje bole, toliko divnih ljudi koji se vole, ali ne prestaju da povređuju jedno drugo, toliko ljubavi koje su se pretvorile u prezir. Izgleda da je taj Beck ipak znao o čemu priča.
Partnerski odnosi nisu samo ljubav, oni su, baš kao što im u nazivu stoji — partnerstvo, a uz to i razumevanje, saradnja, kompromis, savez, razmena, komunikacija i još mnogo toga. Brak ili partnerstvo u bilo kojem obliku se neguju, menjaju, prolaze kroz različite faze, neminovno i krize, koje mogu biti užasno bolne. Radeći na svim ovim elementima, od partnerstva do komunikacije, možemo da zaštitimo ljubav ili da je ponovo probudimo i oživimo najlepša osećanja, zbog kojih smo rešili da provedemo život sa osobom koju smo zavoleli.
Pitanja i odgovori
Šta je potrebno da bi se održao brak ili veza?
Prema Eronu Beku, potrebno je da partneri razvijaju i neguju lične karakteristike kao što su posvećenost, senzitivnost, darežljivost, uviđavnost, lojalnost, odgovornost i pouzdanost. On govori o tome da partneri treba da prihvataju, praštaju, prave kompromise i sarađuju. Izbor partnera i odluka da se uđe u brak nisu samo stvar emocija, već i svesne odluke koja podrazumeva svest o tome da će se emocije menjati i da ćemo se osloniti na ove kvalitete da bismo gradili stabilan zajednički život. Nažalost, ponekad se odnosi otrgnu kontroli i donesu situacije u kojima je rastanak bolja opcija.
Kako da se pripremimo za brak?
Ljudi često ulaze u brak u fazi zaljubljenosti, koja je puna iluzija. U toj fazi smo skloni da idealizujemo partnera i podrazumevamo mnoge stvari umesto da o njima razgovaramo. Ali to što ja podrazumevam, ne znači da podrazumeva i moj partner — jedan može podrazumevati troje dece, drugi jedno; jedan religiozno vaspitanje, drugi liberalno; jedan zajednički život sa roditeljima, drugi odselidbu. Ova pogrešna podrazumevanja kasnije prerastaju u konflikte koji su teški za razrešavanje. Terapija parova vam može pomoći da izanalizirate vaš odnos i da sa jasnih pozicija uđete u trajnu zajednicu.
Javite nam se za besplatne konsultacije